Nevěra je v rámci vztahových problémů nejčastěji řešený problém a patří k těm nejvíce zraňujícím. Mnoho párů takovou krizi nepřekoná a přijde rozchod. O tom, jak lze zmírnit její následky hovoří psychoterapeutka Miriam Kotrusová.
Nevěra jako vyústění vztahových problémů
„Nevěra přináší pocity zklamání, zrady, nejistoty; dochází ke ztrátě důvěry i vlastní hodnoty,“ vysvětluje psychoterapeutka. Právě v této době potřebují klienti stabilitu a emoční podporu, aby se mohli zamyslet nad příčinami a řešením svých vztahových problémů. „Partnerská krize je velmi často odrazem toho, že jeden z partnerů není ve vztahu spokojený a naplnění svých potřeb tak hledá mimo vztah,“ dodává. Partneři si v této chvíli musí uvědomit, co do vztahu vkládají a co se jim dostává nazpět.
Jak pomáhá Psychoterapie Praha?
„Žádný psychoterapeut ani žádná psychoterapeutická škola nemohou zaručit, že se jim podaří zacelit nalomený partnerský vztah nebo zabránit rozpadu vztahu, pokud o to oba partneři nebudou společně usilovat,“ říká narovinu Miriam Kotrusová z Psychoterapie Praha. Avšak díky sezením se může zlepšit vzájemná komunikace. Partneři tak spolu začnou otevřeně hovořit a můžou začít pracovat na řešení svých vztahových problémů.
Nízké sebevědomí jen jako následek nevěry? Nemusí to tak být
Nevěra dokáže se sebevědomím dost zamávat, ale problémy s nízkým sebevědomím můžou člověka trápit už od dětství. Utváření sebedůvěry probíhá v raném věku a proces z velké míry závisí na tom, jak byl dotyčný přijímán a podporován svými nejbližšími. I když jsme v dětství stačili pochytat plno špatných vzorců, v dospělosti je pořád velká se nízkého sebevědomí zbavit.
„Zdravému sebevědomí se dá naučit, rozhodující je však pochopit příčiny nízkého sebevědomí a k čemu nám to v životě slouží,“ uzavírá Miriam Kotrusová, která se svými klienty řeší vztahové problémy, nízké sebevědomí a věnuje se individuální psychoterapii.
Mohlo by Vás zajímat
Sponzorované odkazy
Vybíráte si nový tablet? Vsaďte na stylový iPad mini od Applu!
