Úterý, 19 března, 2024
- Komerční sdělení -zeny
DomůZdraví

Zdraví

5 důvodů, proč začínat den studenou sprchou

Nedovedete si představit situaci, že vylezete z teplé postele a skočíte do studené sprchy? Inspirujte se ozdravnými účinky studené vody a možná změníte názor. Věřte, že za vyzkoušení to rozhodně stojí. Studená sprcha je nejen osvěžující, ale má také mnoho zdravotních výhod. Zde je pět důvodů, proč byste měli zvážit,...

5 přírodních pomocníků, kteří zatočí s podzimní únavou

Cítíte se unavení a bez energie? Hledáte přírodní „nakopávač“, který vám dodá vitalitu? Pokud jste alespoň na jednu z níže uvedených otázek odpověděli „ano“, pak se nechte inspirovat následujícími tipy! Máme pro vás pět přírodních pomocníků, kteří zatočí s únavou i bez nežádoucích vedlejších účinků! Ženšen Ženšen pomáhá organismu zvládnout stres, snižuje únavu...

Čo pomáha na hnačku v lete – krátky sprievodca liekmi na hnačku

Leto, prázdniny, vytúžené dovolenky - kto by sa na ne netešil. No či doma, či v zahraničí - pravdepodobnosť, že sa stretnete v lete s hnačkou, je vyššia. Zhoršená hygiena, vysoké teploty a konzumácia nakazených jedál vás môže rýchlo vyradiť zo zbierania letných zážitkov. Ako sa nenechať preháňať a...

Obranyschopnost organismu: záhada nebo cvičená opička?

Obranyschopnost člověka není žádná věda. A i když se to do jisté míry jeví jako záhada, ve výsledku se jedná spíše o cvičnou opičku. Aby však poslouchala na slovo, musíme ji dodávat tu správnou potravu a popíjet domácí sirupy (například rakytníkový sirup). A samozřejmě vypěstovat si i jisté návyky,...

Zvyšte zásoby bylinných čajů a sirupů

Zpříjemnit si volný večer můžete mnoha způsoby. Zatímco někdo se přiklání k dobré knize nebo stolní hře, jiný dává přednost sypanému bylinnému čaji, díky kterému nám nebude zima. Čaje totiž umí příjemně zahřát a jsou stejně jako bylinné sirupy nadupané složkami, jež podpoří naše zdraví. Ostatně to je jeden...

Nemoci, proti kterým bojují masáže

Máte před sebou volnou chvíli? Nemusíte nutně uklízet nebo zkouknout další díl oblíbeného seriálu. Daleko lepší cesta jsou masáže. Pokud se ve vašem okolí nachází nějaké masáže nebo wellness, zajděte si na takovou, která vám pomůže uvolnit se. A co víc! Masáže pomáhají i proti celé řadě onemocnění. Pojďme...

Zdravé polévky zahřejí a doplní energii. Jde to i vegansky

Je na čase dát jednou provždy vale polotovarům a zahájit návrat ke kořenům. Prolistovat babiččinu kuchařku totiž s jistotou znamená objevit poklad v podobě vydatných a poctivých domácích polévek. Je libo pórková, brokolicová či kulajda? Co je tak speciálního na pórku? Zatímco jedni mu nemohou přijít na jméno, a to...

Podzimní smoothie recepty, které tělu dodají energii

S končícími dovolenými a přicházejícím podzimem nastává hektické období plné práce, školy či jiných povinností, kdy mimo jiné dochází ke zkracování dnů. Úbytek denního světla a sluníčka společně se zástupem povinností z nás dokáží spoustu energie vytáhnout. Nicméně dopřejete-li si vitaminovou bombu v podobě smoothie, zajistíte svému tělu nejen...

Tipy a triky jak podpořit růst vlasů s ricinovým olejem

Ricinový olej je látka, která je získávána z plodů keře Skočce obecného, který je spíše známý pod názvem Ricinovník. Plody tohoto keře jsou bez jakékoliv úpravy jedovaté, pokud se však slisují za studena a vyprodukovaný olej projde potřebným procesem, stává se z něj ricinový olej, blahodárný pro péči o...

Co je to HHC? Objevte tuto magickou látku

Konopné produkty se těší stále větší oblibě ve světě a pro Českou republiku to platí obzvlášť. Skoro každý již zná blahodárné CBD nebo nelegální THC. To ovšem zdaleka nejsou jediné látky konopí. Novým hitem na trhu s organickými produkty u nás se stává HHC. A právě této látce se...

Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí? Společnost klade na ženy určitá očekávání – mají...

Proč používat nitrilové rukavice?

Rukavice, které používáme v domácnosti nebo v zaměstnání, mohou být z různého materiálu. Proč si vybrat nitril? Jaké jsou vlastnosti tohoto materiálu? Jednorázové rukavice jako běžná pomůcka Možná i vy jste si zvykli, že musíte během výkonu svého zaměstnání používat ochranné rukavice. Máme zde mnoho možností. Vybírat lze například latexové rukavice,...

Proč jíst právě ananas?

Nemůžete se dočkat, až ochutnáte v létě čerstvé plody ovoce se skutečně šťavnatou chutí? Na to si sice budete muset ještě nějaký ten čas počkat, avšak díky konzervovanému ovoci se nemusíte cítit o nic ochuzeni. Pro svou sladkou chuť si napříč všechny věkové kategorie zamilují zejména ananas. Právě ananas je považován za jeden...

Jak na úzkost

Strach je starý jako lidstvo samo. To proto, že je funkční. Pomáhal našim předkům přežít. Pomáhá dnes i vám vyhýbat se nebezpečí. Úzkost je také formou strachu. Místo pomoci vás ale ochromí a významně sníží kvalitu vašeho života. Rozdíl mezi úzkostí a strachem Strach vám pomáhá, úzkost naopak ohrožuje vaši psychickou...

Předsevzetí zhubnout? S pevnou vůlí pomůže proteinová dieta!

S vánočními svátky se blíží čas mlsání i trávení volného času na pohovce při sledování pohádek a romantických filmů. Pohodu pak vystřídá šok při pohledu na cifru na osobní váze a předsevzetí vše změnit od nového roku. Jak tentokrát uspět a shodit nadbytečné kilogramy? Jak nespadnout do koloběhu jojo efektu?...

- Reklama -

PR článek

Sponzorované odkazy

Vybíráte si nový tablet? Vsaďte na stylový iPad mini od Applu!