Úterý, 23 června, 2026
- Komerční sdělení -zeny
Domů Blog Strana 38

Peněženky, které se vyplatí

0

Peněženka je jednou z věcí, kterou musí mít doopravdy každý. Bez ní by se v dnešním světě jen těžko přežívalo. Jistě, můžete mít platební kartu jen tak v kabelce nebo platit mobilem, ale není to úplně to nejlepší řešení a občas prostě potřebujete vytáhnout nějaké drobné. Při placení svoji peněženku vystavujete na odiv celé společnosti a je tedy vhodné se zamyslet, jestli máte peněženku úměrnou svému věku i společenskému postavení. Pokud se vám totiž peněženka při placení téměř rozpadne, moc velký dojem na ostatní neuděláte.

Pánské peněženky

Pánské peněženky nejčastěji sází na eleganci. Zapomeňte na křiklavé barvy či vzory, nejčastěji se používá černá nebo hnědá. Ve výjimečných případech narazíte na motiv proužků či jiný nenápadný potisk, nejedná se však o něco častého. Pánové si nejvíce oblíbili velké kožené peněženky tmavě hnědé barvy. Jsou praktické, ale zároveň nejsou natolik objemné, že by byly jejich rozměry na obtíž.

Dámské peněženky

Peněženky určené pro dámy nabízejí veliký výběr. Barvy jsou mnohem odvážnější než u pánských kožených peněženek, zejména proto, že některé dámy peněženku používají jako módní doplněk. Není tedy výjimkou, že narazíte na bílou, růžovou nebo modrou peněženku či peněženku s potiskem (nejčastěji květin nebo puntíků). Nejoblíbenější jsou však peněženky červené barvy a větší velikosti. Ženy si větší velikostí kabelky chtějí pojistit, že se jim do ní bude vejít vše potřebné. A že velká peněženka není tak skladná? Nevadí, v kabelce je přece místa dost!

Dětské peněženky

Peněženky pro děti jsou oproti ostatním peněženkám pochopitelně mnohem uvolněnější, hrají veselými barvami a potisky. Výjimkou nejsou ani peněženky ve tvaru zvířátek, což ocení hlavně nejmenší děti, které se pomalu začínají učit zacházet s penězi. Často u nich vůbec nenajdete kapsičky na velké bankovky a karty, předpokládá se totiž, že si děti do peněženek budou hlavně střádat drobné ze svého kapesného. Praktickým doplňkem bývá šňůrka, díky které dítě peněženku tak snadno neztratí, ani ji někde nezapomene. Ačkoliv se nejčastěji setkáte s dětskými peněženkami z umělých materiálů, i zde se dají najít kožené peněženky, které budou odolávat všemu, čemu je vaše dítě vystaví.

Ať už sáhnete po klasice nebo se odhodláte vyzkoušet odvážnější vzhled peněženky, pamatujte na to, že se stane při placení vaší vizitkou. Vyberte si tedy takovou, která vás bude těšit a která vám dlouho vydrží. A když se o ni budete vhodně starat, může vám kožená peněženka vydržet roky.

Kam za hezkým odpolednem?

0

Internetový portál venkazdyden.cz vám pomůže natolik, že v budoucnu, až budete opět hledat tip na výlet, tak sem zase zabrouzdáte, a to třeba právě pro tipy na výlet České Budějovice, tipy na výlet Jeseníky, ale třeba i tipy na výlet Jižní Morava, to všechno, a ještě mnohem více, můžete na internetovém portálu venkazdyden.cz vyzkoušet právě i vy a vaše rodina. Tipy na výlet jsou skutečně důležité, abyste si i vy udělali ve svých výletech s dětmi i bez nich řád. Znáte třeba dobře Beskydy? Pokud ano, tak je to super, ale pokud ne, tak jste zde správně, protože tipy na výlet Beskydy otevřou i vám doposud netušené možnosti.

Něco málo o Beskydech

Pokud jste se rozhodli, že se vydáte do Beskyd, tak se vám jistě hodí tipy na výlet Beskydy, a určitě je také dobré dopředu o Beskydech něco vědět, abyste přesně věděli, kam zajedete, a která místa naopak můžete vynechat. Navštivte třeba Rožnov pod Radhoštěm, hrad Hukvaldy, anebo třeba taková místa, jako jsou například Staré Hamry či Velké Karlovice, to všechno, a ještě mnohem více objevíte díky tipům na výlet Beskydy. Nejedná se jen o Beskydy, i jiné oblasti jsou zde do detailu popsány, takže můžete využít například tipy na výlet Jeseníky, ale třeba i tipy na výlet Jižní Morava, přesně tak, jak by se hodilo právě vám.

A něco málo pro naše nejmenší

I naši nejmenší mají svá přání, a my, jako dospělí, bychom jim to měli dopřát. Není důležité, kde budeme, ale je třeba, abychom z obyčejného dne vykouzlili krásné odpoledne. Tipy na výlet Český ráj, tipy na výlet Jižní Morava, ale i dokonale umístěná dětská hřiště, jsou vážně super tipy na to, jak se zamyslet nad vším, co můžeme svým dětem dopřát a dokázat. Snažme se všem našim dětem dopřát všechno nejlepší, abychom byli my i naše děti spokojení. Dobře strávené dny jsou skutečně top, takže se jim nebraňte.

České povlečení Stella Ateliers: Proč by nemělo chybět ve vaší ložnici?

0

Zajímá vás, jak je možné, že některé bavlněné povlečení seženete už za pár stovek a ceny jiného se šplhají do tisíců? Rozdíl je nejen v kvalitě použitých bavlněných přízí, ale také ve zpracování a designu povlečení. Seznamte se s českým výrobcem povlečení Stella a zjistěte, čím je luxusní povlečení z Mako bavlny tak výjimečné.

Český výrobce povlečení Stella Ateliers zaujme designem i kvalitou

Potrpíte si na kvalitní materiály a design vyšperkovaný do posledního detailu? Pak si vaši pozornost určitě zaslouží české povlečení Stella Ateliers. Značka pracuje s vysokojakostní egyptskou Mako bavlnou, která je ručně sbíraná a dále se zpracovává do luxusních tkanin a pletenin. Ty dokážou splnit i ty nejvyšší nároky. Jsou jemné, měkké, příjemně savé a prodyšné. Zároveň se vyznačují také vysokou odolností, stálobarevností a jednoduchou údržbou.

Při výběru luxusního povlečení Stella můžete volit z několika úprav bavlněných přízí

Švýcarský Premium satén

Švýcarský Premium satén vyniká hlavně svou jemností, přirozeným leskem a jednoduchou údržbou. Je příjemný na dotek, nestudí ani neklouže. Třešničkou na dortu je dlouhá životnost a stálobarevnost. Z povlečení ze Švýcarského Premium saténu se tak můžete těšit ještě mnoho let po koupi.

Mako jersey

Největší předností českého povlečení Stella Ateliers v úpravě Mako jersey je výjimečná měkkost, nemačkavost a elastičnost. Jde o prodyšný materiál, který dobře absorbuje vlhkost a má skvělé termoregulační schopnosti. Velkou výhodou luxusního povlečení Mako jersey je jednoduchá údržba. Dá se snadno sušit v sušičce a nevyžaduje žehlení.

Mako satén

Mako satén je oblíbený hlavně díky svému jemnému lesku, podobnému pravému hedvábí. Zaujme také dlouhou životností. Nežmolkovatí, nesráží se a neelektrizuje. Saténové povlečení v úpravě Mako satén navíc může být opatřeno speciální povrchovou úpravou pro snadné žehlení.

NATURE

Povlečení NATURE je vyrobeno z kombinace bavlněné a lněné příze. Skvěle se hodí pro ty, kteří si chtějí užít všechny výhody luxusního povlečení, ale zároveň mají vysoké nároky na ekologickou čistotu výroby i samotných produktů.

Načerpejte inspiraci a proměňte svou ložnici k nepoznání

Prostornou a světlou ložnici krásně oživí a rozzáří bavlněné povlečení FLAMINGO v úpravě Mako satén. Výrazný vzor upoutá pozornost na první pohled.

Pro vyznavače moderního minimalistického stylu je skvělou volbou luxusní povlečení JOSEF. Skvěle vynikne i v menším prostoru.

Milovníci klasiky mohou sáhnout po povlečení CONOR. Uklidňující modrá barva v kombinaci s heboučkým Mako jersey vás hravě ukolébá ke spánku.

Ložnici v rustikálním anebo retro stylu skvěle doplní povlečení INSA v zemitých barvách. Švýcarský Premium satén zaujme jemným leskem a dodá ložnici nádech nedbalé elegance.

Český výrobce povlečení Stella Ateliers nabízí nepřeberné množství variant. Prohlédněte si všechny barvy i vzory a vyberte si povlečení, které si na první dotek zamilujete.

TIP: Povlečení inspirované krásou podzimu

Čas zazářit v letním období

0

I když tomu co vidíme venku, nemůžeme vůbec nazvat letem. Ale nevadí, zahoďme to za hlavu a začněme myslet pozitivně a pomalu se připravovat na léto. Možná vás také potěšíme, ale toto léto má být tropické, tak doufejme, že i takové bude. Léto je jedno z nejlepších období pro nás. Konečně můžeme odhalit své moderní kousky aniž abychom je zakrývaly nějakým kabátem nebo bundou. A proto pokud nemáte letní kousky ve svém šatníku ihned byste si je měli pořídit. Pomalu je léto a pokud budete chtít zazářit toto je právně období pro Vás.

Neon

Pokud se ve vašem šatníku ještě nenachází nějaký neonový kousek, tak šup šup na nákupy. Neon nyní frčí v módě a pokud chcete frčet i vy zkuste si pořídit alespoň tričko. Pokud se bojíte těchto výrazných barev ujistíme Vás, že se nemáte čeho. Vyskládáme outfit, tak aby nevypadal moc kýčovitě, ale spíše moderně. Jako první si zvolíme lesklé kožené legíny. Tyto legíny jsou nyní IN a vše co se leskne je dovoleno. K těmto kráskám zvolíme neonové růžové tričko a jako obuv zvolíme černé sandály s hrubým podpatkem. A na závěr co tak zkusit zvolit koženou kabelku v černé barvě, která je originální svojí ručkou a to kruh ve zlatém kování.

Maxi šaty

Šaty, tak tento kousek má asi každá žena. My šaty osobně milujeme, protože jsou lehké, vzdušné a hlavní ženské. A nemluvě o mužům, které se líbí na ženách šaty a čím více odkrývají nohy tím lépe. Teď vypukl trend letních maxi šatů, které musíme uznat, že jsou opravdu top. Zakryjí nedostatky na vašem těle, také nohy pokud je nerada ukazujete a dokonce se hodí nižším postavám. Stačí si zvolit jen vysoké sandály a vaši postavu krásně prodlouží. A co by to bylo pokud bychom k těmto kráskám nedoladili koženou psaníčko v černé barvě

Vesty

Tak tento kousek dokáže rozzářit i nudný outfit. Klidně pokud máme neutrální džíny v modré barvě a bílé tričko určitě neváhejte zvolit barevnou nebo neutrální vestu. V takovém případě bychom sahaly po barevnějších kouscích jako je zelená, červená, oranžová nebo výborným kouskem může být i károvaný vzor. Obuv můžete zvolit v černé barvě a to klidně mokasíny. Na závěr zvolíme koženou kabelku v bordó barvě. Kombinace bordó a kaki spolu dokonale harmonicky ladí.

Overal

Zapomeňte na natahovací látky, které spíše spodní část připomínají legíny, nyní přišlo na svět něco lépe a hezčí. Určitě si každá z nás přijde na své. Působí spíše jako dámská uniforma. Tento overal můžeme doplnit výrazným páskem, například v neonové žluté, oranžové nebo růžové barvě. Tento outfit doplníme také důležitým kouskem a to koženým bordó batohem- dva v jednom. Můžete jej nosit klidně v ruce, přes ramena, nebo jako crossbody kabelku.

Dámy, zkuste i vy oživit své nudné outfity něco zajímavým a letním. Léto je plné barev a také zajímavých kousků, stačí si vybrat jen ty, které Vám jak se říká padnou do oka. 

Zdroj obrázků: www.google.cz

Jak si vylepšit svůj nudný den

0

Jaro nám sice přišla, ale v toto květnové období se nám to absolutně nepodobá na jaře. Je zima, všude tma, žádné sluneční paprsky, prostě teď co by měla být jaro zde není. Určete je každý z nás unavený, znuděný a nejraději by seděl doma a nic nedělal. Přece nás počasí nesmí jen tak ovlivnit, právě naopak, měli bychom se začít překonávat a začít hýbat tělo poté zimním období. Věřte mi tělo to skutečně potřebuje, aby nebyli líní a to určitě nechceme, že? Dnes Vám řekneme pár rad co udělat s volným časem.

Procházka do přírody

Neznáme nic lepšího na odreagování se jako procházka do přírody. Člověk díky přírodě přijde na úplně jiné myšlenky a hlavě, vychutnává si přírodu. Nic není lepší než slyšet žblnkot vody, zpěv ptáčků a cítit vůni přírody. Takže určitě si najděte čas na procházku. Uvidíte samy, že budete vděčný samy sobě za to, že jste se postavili a odhodlali tam jít. Samozřejmě nezapomeňte hlavně na vodu, kterou si můžete přibalit do koženého batohu. Batohy mají výhodu v tom, že díky nim máte volné ruce.

Návštěva přítelkyně

Venku je zima, doma zas nuda. Co kdybyste se vybrali navštívit svou známou dobrou přítelkyni? Přátelé jsou velmi důležitý a nemůžeme zapomínat na nich. Zkusme se troška překonat a zajít si na dobrou horkou kávu nebo čaj a vyprávět se k ní. Určitě bude šťastná i ona a hlavně i vy.

Nakupování

Nakupování je také jeden z nejlepších nápadů. Nás ženy umí nakupování pořádně rozveselit a udělat šťastnými. A zde také nezapomínejte na přítelkyni, která půjde s vámi, protože potřebujete určitě nějakou společnici, která Vás vyslechne a rozveselí. Kabelek není nikdy dost jak se říká. Takže nezapomeňte si nějakou krásku koupit a pokud nevíte jakou nejpoužívanější jsou hlavně crossbody kabelky. Tím, že je používáme velmi často je nejlepší volbou zvolit kožené crossbody kabelky, protože Vám vydrží dlouhou dobu na rozdíl od umělých.

Poslech relaxační hudby

Musíme si přiznat, že hudba je opravdu výbornou relaxační věcí. Hudba nás dokáže rozveselit, zavzpomínat a udělat dobrou náladu. V tomto chladném, zatmění počasí tehdy když se Vám doslova nic nechce je někdy dobré i vyložit nohy a relaxovat při dobré oblíbené hudbě. Samozřejmě nejdeme radit jaká hudba by byla pro vás dobrá, protože každý z nás má svůj oblíbený žánr.

Pevně ​​věříme, že si vezmete inspiraci z tohoto blogu a doufáme, že jsme Vás nakopli k tomu jako svůj volný čas využít. Každý si zaslouží svůj relax!

zdroj obrázků: www.google.cz

LIVE SWEATERS, svetry, které žijí!

0

Live Sweaters, mladá česká značka prémiového oblečení z merino vlny, získává na stále větší oblibě. Zákazníci oceňují zejména kvalitu zpracování, praktičnost a originální design. Svetry pletené v Krásné Lípě jsou vhodné jak do společnosti, tak do přírody a jejich předností je, že jsou antibakteriální, nepohlcují pach, odpuzují prach a v zimě dokáží zahřát, zatímco v létě ochladit.

Zakladatel značky, Michal Richter, výstižně popisuje hlavní benefity: „Merino vlna je přírodní funkční materiál, který tím, že dýchá, v zimě hřeje a v létě chladí. Další plus je, že nepohlcuje pachy, takže se nemusí tak často prát. Přesto i po několika vypráních vypadá jako nový. Svetr z merino vlny si zkrátka nekupujete na jednu sezónu, ale na několik let. Jedná se o vlnu, kterou lze nosit v létě i v zimě a v tom je její největší výhoda.“

Design a business casual

Momentálně pod značkou Live Sweaters můžete objevit dvě řady pánských svetrů – Design a business casual. Designové svetry s ilustracemi byly navrženy zejména pro kreativní lidi – umělce, hudebníky, architekty. Pro ty, kteří mají rádi jedinečnost a kvalitu a ocení přidanou hodnotu designu na svetru. Kolekce Business casual je stvořená pro nošení do kanceláře či na jednání a najdeme v ní vesty a svetry. Ty jsou na první pohled rozeznatelné díky barevnému lemu a jsou ideální volbou pro nošení na košili či pod sako.

Firma Live Sweaters se taktéž chystá proniknout i na dámský trh a návrhy na dámské business svetříky už vznikají.  Nicméně už teď se mezi zákazníky najdou i ženy: „Máme zkušenost, že dámy si rády koupí i pánský designový svetr, který nosí jako „oversize“, dodává Richter.

Zajímavou alternativou může být také možnost nechat si ušít svetr na míru!

Originální design

Za prvotní myšlenkou vždy stojí nějaký příběh nebo motiv, který se Michal s pomocí ilustrátora snaží přenést na svetr. Ilustrátor musí vytvořit digitální bitmapovou grafiku. Celý obrázek je bitmapa, která má rozlišení v několika bodech (cca 400 až 600 bodů). Zde pak střídá jen dvě barvy. Grafika na svetru je vždycky přizpůsobená i velikosti svetru. Na jednotlivých sériích spolupracuje s nadanými českými designéry.

Výborné vlastnosti oděvů z merino vlny se skvěle hodí pro náročné, a tak vznikla golfová kolekce, resp. zcela nová česká golfová značka TMG, za kterou kromě Michala Richtera stojí Tomáš Pospíšil. Ten je vášnivý golfista, návrhář a krejčí. Obě značky vyrábí svetry, vesty a polo trika ze 100 % merino vlny extra fine.

Na letošní golfovou sezonou jsme připravili kolekci exkluzivních pletených vest a svetrů a zákazníci se mohou těšit také na nové produkty, které uvedeme na trh v létě, “ dodává Richter nadšeně.

Příběh značky

Vše začalo na dovolené v Americe. V jednom krámku v San Franciscu si Michal Richter koupil barevný svetr, který ho oslovil na první pohled. Po návratu do Prahy vzbuzoval vysokou pozornost u kamarádů i cizích lidí. Tak začal koukat po obdobném stylu. V českých obchodech se ale nedalo nic podobného sehnat. To ho přivedlo poprvé na myšlenku vyrobit si takový svetr sám. A tak pokračoval prvními pokusy a měsíci hledání kvalitního materiálu. Výsledkem je česká ojedinělá značka Live Sweaters, za kterou stojí právě Michal Richter.

Co je to merino?

Ovčí vlna Merino pochází z horských ovcí původně žijících ve Španělsku. Ty se odtud postupně rozšířily do celého světa. Merino ovce žijí v extrémních teplotních podmínkách a jejich rouno se jim výborně přizpůsobilo. V současnosti jsou nejčastěji chovány v Austrálii a na Novém Zélandu. Musí snášet velkou zimu přes noc a velké teplo přes den (-20 °C až +35 °C), ke všemu je mnohdy vystaveno vlhkému prostředí. Vlna však i přes to dokáže udržet ovce stále ve stejné teplotě. „To znamená, že vlněné vlákno reaguje na tělesnou teplotu a v zimě dokáže zahřát, zatímco v létě chladit. Díky tomu splňuje nejvyšší nároky na funkčnost“, říká Michal Richter. Jednotlivá vlákna vlny jsou velmi tenká. Tloušťka se měří v mikrometrech a podle průměru se dělí na vlnu hrubou, střední, fine, extra fine a ultra fine. „My pro své svetry používáme vlnu třídy extra fine“, dodává mladý podnikatel.

Stálá elasticita vlákna umožní komfortní pohyb a svetr zároveň nemá tendenci se vytahovat. Vypadá dlouho stejně a neopotřebovává se. Oblečení z merino vlny je vysoce hydrofilní (mají vysokou absorpční schopnost), je schopné odvádět pot od těla tak, že nepocítíte studenou vlhkost. Dalším důležitým faktorem je antibakteriální a antialergická schopnost vlny. Vlákna mají tendenci nepohlcovat pachy a přirozeně odpuzují prach a nečistoty. Vlna se netaví ani nehoří a poskytuje vysokou ochranu proti UV záření. Ke všemu je tento jemný materiál velmi příjemný na tělo, takže se zákazník nemusí bát, že by ho něco „kousalo“.

Velice lehká je i údržba těchto svetrů. Mohou se prát v pračce na 30° na vlněný program (maximálně 500 otáček). Produkce Merino vlny je šetrná k životnímu prostředí, je biologicky rozložitelná a pochází z obnovitelných zdrojů.

Ženy z azylového domu diskutovaly v Amazonu se spisovatelkou Markétou Lukáškovou

0

U příležitosti Dne matek, který každoročně případá na 12. května, pozval Amazon do svého distribučního centra úspěšnou spisovatelku Markétu Lukáškovou a ženy z azylového domu pro matky s dětmi. Ženy z azylového domu dostaly příležitost poznat distribuční centrum celosvětové logistické společnosti a mohly se s talentovanou autorkou osobně pobavit o jejím životním příběhu.

Markéta Lukášková napsala  oblíbené knihy Panda v nesnázích a Losos v kaluži. Prošla si kancelářskou prací v agentuře, otestovala své fyzické síly jako fitness trenérka a překonala také vlastní psychické problémy. Formou přednášky a diskuze se se ženami z Domova sv. Vincenta de Paula, který se nachází v Dolním Podluží nedaleko německých hranic, podělila o tuto strastiplnou cestu, kterou musela absolvovat, než se dostala k psaní úspěšných knih. Odpovídala také na různorodé otázky, které souvisí s profesí spisovatele obecně. Návštěvnice distribučního centra byly knihami Markéty Lukáškové následně obdarovány.  

Na závěr akce se ženy z azylového domu vydaly společně se spisovatelkou Markétou Lukáškovou na klasickou prohlídku distribučního centra, v jejímž rámci měly možnost poznat, co se stane po kliknutí na tlačítko „objednat“ na stránkách www.amazon.com/de, jak vůbec funguje takové distribuční centrum a jakou cestu balík z Amazonu absolvuje, než se dostane k zákazníkovi domů.

V průběhu celé akce se o děti žen z azylového domu starali zaměstnanci distribučního centra. Děti dostaly interaktivní knihu Reného Nekudy s názvem Příběhostroj, se kterou společně se zaměstnanci pracovaly. René Nekuda se podobně jako Markéta Lukášková účastnil dřívějších tematických prohlídek distribučního centra společnosti Amazon.

„Mám radost, že se veřejné prohlídky distribučního centra líbí našim návštěvníkům, zvlášť ty tematické,“ dodává Miroslava Jozová, CEE PR manažer Amazonu.

Veřejné prohlídky realizuje Amazon v českém distribučním centru v Dobrovízi již pět let. Od té doby vidělo jedno z nejmodernějších logistických pracovišť přes 4000 lidí. Vzhledem k jejich velkému úspěchu nabízí letos více termínů, prohlídky rozšiřuje na dvě denně, pět dní v týdnu. Zájemci se mohou na prohlídku distribučního centra Amazonu v Dobrovízi přihlásit zdarma na www.amazon.de/prohlidky.

Top deset superpotravin, které upevní vaše zdraví

0

Svět zdravého stravování se v současné době točí kolem superpotravin. Nabízí se však otázka, co to vlastně superpotraviny jsou. Pokud hovoříme o superpotravinách, hovoříme o potravinách, které jsou zvláště bohaté na živiny a tělu prospěšné látky. Obsahují zkrátka více minerálů, vitaminů a antioxidantů než jiné potraviny, kterými se běžně krmíme. Do superpotravin spadají mnohé druhy ovoce, zeleniny, také ořechy, semena či obiloviny. Seznamme se s těmi nejlepšími z nich. Vybrali jsme konkrétně deset superpotravin, které se vyplatí zařadit do jídelníčků už jen proto, že řada z nich funguje stejně jako sirupy na imunitu.

Top deset superpotravin

  1. Chlorella je jednou ze superpotravin, kterou si zamilujete. Je to druh jednobuněčné řasy, která obsahuje obrovskou škálu minerálů, vitaminů a aminokyselin. Podporuje regeneraci tkání, také podporuje růst buněk.
  2. Goji neboli také plody goji jsou oblíbenou superpotravinou, která se přidává třeba do ovocných bowls nebo do jogurtů. Zakoupit je možné jak sušené plody, tak šťávu goji, která podpoří mozkovou činnosti a prodlouží život.
  3. Spirulina je další superpotravinou v pořadí. Jedná se o modrozelenou sinici podporující rychlejší hojení ran.
  4. Kapusta je dobře známá, přesto ji mnozí lidé nemají rádi. Je to škoda, je to skvělý zdroj vlákniny.
  5. Losos jako oblíbená ryba snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
  6. Zázvor je také superpotravinou, která dokáže ulevit od těhotenských nevolností nebo úspěšně bojuje s nachlazeními.
  7. Česnek je přírodní antibiotikum a zároveň superpotravina snižující vysoký krevní tlak.
  8. I vajíčka jsou superpotravinou, o tom není pochyb. Obsahují obrovské množství bílkovin.
  9. Jíte brokolici? Rozhodně byste měli, je to další superpotravina, která má vysokou hladinu vitaminu C.
  10. Borůvky jsou poslední na seznamu top deseti superpotravin. Jsou prevencí proti rakovině a pomáhají při léčbě cukrovky.

Náš tip:

Brokolice je plná vitamínů, minerálů a dokonce i látek, které nás pomáhají chránit před rakovinou. Pokud tápete, jakým způsobem tuto superpotravinu upravit tak, aby si zachovala co možná nejvíce zdraví prospěšných látek, určitě vyzkoušejte recepty na brokolicové saláty.


Tip redakce: Jste to, co jíte ! Zdravé recepty a další inspiraci naleznete na kreativnerecepty.sk