Úterý, 23 června, 2026
- Komerční sdělení -zeny
Domů Blog Strana 51

LED žárovky – světelné zdroje i pro vaši domácnost

0

Vzhledem k tomu, že klasické žárovky s wolframovým vláknem se již nevyrábějí a trh ovládla úsporná LED svítidla a halogeny, je třeba se rozhodnout, jaký světelný zdroj do domácnosti pořídit. Většinou vítězí LED svítidla. Záleží zejména na tom, jakou intenzitu světla požadujete. Vždy si však dobře prohlédněte tvar a typ svítidla, do kterého hodláte zdroj světla pořídit! Proč?

  • Může se stát, že omylem koupíte širší kulatou LED žárovku, která se nevejde do svítidla trubicového tvaru.
  • Delší LED žárovka může být zase problémem pro kulaté krátké tvary svítidel.

Kde, jak a čím svítit? LED osvětlením!

Pokud budete mít v tomto ohledu jasno, dobře také zvažte, kam jaké světlo dáte. Je logické, že nejvíce světla v domácnosti budete potřebovat kolem kuchyňské linky a v blízkosti každé další pracovní plochy. Proto kromě LED lustru (centrálního závěsného svítidla) instalujte také bodovky nebo LED zářivky s intenzivnější svítivostí. V ložnici vám určitě postačí méně světla, stejně jako v odpočinkovém koutku. Zde můžete využít velmi elegantně LED pásky, leckde postačí i LED nouzová osvětlení. K případnému čtení si pořiďte LED svítidlo s vyšší svítivostí – například  LED lampu.

Dlouhá životnost LED žárovek dosud nebyla překonána

Až budete LED reflektory, LED pracovní světla, LED veřejné osvětlení, LED průmyslové osvětlení, LED panely, LED nouzové osvětlení a další LED zdroje vybírat, vždy pečlivě sledujte jejich životnost. O dlouhé životnosti se hovoří již v případě, že vám má LED žárovka vydržet 15 000 hodin. Existují však také LED žárovky s životností 25 000 až 30 000 hodin. Vrátíme-li se zpět do běžné domácnosti, kde svítíme přibližně 3 hodiny denně (zprůměrováno), vydrží vám tak takový světelný zdroj 15 až 30 let. Neznačkové žárovky nikdy nekupujte. Jejich životnost totiž často skončí pár měsíců poté, co bylo možno je reklamovat.

Proč některé ženy vypadají mladě i v pokročilém věku? Nepodceňují hydrataci pleti!

0

Život utíká rychle a plynutí času je nejvíce znát na našem vzhledu. Ale jak je možné, že některé ženy doslova “zapomněly stárnout”? Ačkoliv jsou starší než vy, působí opačným dojmem. Jejich pleť vypadá zdravě, jako by na ní denně aplikovali elixír mládí. Kde jen děláte chybu? Pravděpodobně zapomínáte na dostatečnou hydrataci pleti, neboť jedině hydratovaná pokožka s přehledem zvládá intenzivní působení vnějších vlivů, jako jsou zrádné sluneční paprsky, chlad, nečistoty a další faktory. Základní pravidla správné péče najdete v tomto článku.

Budete-li o svou pokožku náležitě pečovat, odmění se vám trvale krásným vzhledem. Hydratace pleti je důležitá po celý rok, ale v létě byste si na ni měla dát ještě o něco větší pozor – přeci jen musí čelit sluníčku, soli v mořské vodě, chloru ve vodě bazénové, působení klimatizace a v neposlední řadě vašemu potu.

Jak se projevuje dlouhodobě dehydratovaná pokožka?

Na dehydrovanou pleť není hezký pohled. Dehydratace se projevuje napínáním, povrchovými vráskami, zarudnutím a drobnými šupinkami. Budete-li přísun vody podceňovat dlouhodobě, začnete si připadat (a taky tak vypadat) jako scvrklé ovoce.


Ne nadarmo se však říká, že vzhled je odrazem zdraví. Dehydratace organismu vede k rychlému odumírání kožních buněk, které z důvodu nedostatku vody rychlé vysychají. V praxi však k dehydrataci dochází také z jiných důvodů – na stavu pleti se může podílet nevhodná strava a každodenní stres.

Nepodceňujte význam pitného režimu

Jak správně hydratovat pokožku? Začít byste měla zevnitř, čili dodržováním pitného režimu. Možná máte pocit, že přísun tekutin nezanedbáváte, ale kdybyste si za každou vypitou sklenici udělala čárku, možná na konci dne zjistíte, že to s vaším pitným režimem není tak slavné, jak jste si původně myslela. Optimální množství je 2 – 3 litry za den, ovšem s přihlédnutím k vaší hmotnosti a životnímu stylu. Aktivní sportovci by měli vody vypít mnohem více.

 

Pleť byste měla hydratovat i navenek

Dobrá zpráva je, že vám s hydratací pokožky pomůže speciální kosmetika. Dejte si však dobrý pozor na to, co na svou kůži aplikujete – některé produkty se sice chlubí výrazným hydratačním efektem, který je však v praxi zanedbatelný. V případě takových přípravků utratíte spoustu peněz za nic.

Chcete-li mít jistotu, že vaše pokožka dostane vše, co potřebuje, vsaďte na renomé značky Bioderma. Produktová řada Hydrabio s patentem Aquagenium je odborníky hodnocena jako jedna z nejlepších na trhu. Hodí se pro všechny typy pletí.


Patříte-li mezi příznivce přírodních přípravků, můžete hydratovat pomocí některého z olejů – hydratační a regenerační efekt je přisuzován arganovému, růžovému, olivovému, kokosovému či makadamiovému oleji. Dobrými pomocníky mohou být také bambucké máslo a avokádo.

Co víte o spánku vašeho psího mazlíčka?

0
An adult red-haired dachshund is resting in a white bed and wearing pink glasses for sleeping. Dachshund sleeping in bed. Side view.

O našem spánku toho víme víc než dost. Všude možně se dočtete, co dělat a pořídit, abyste se vyspali lépe než doposud, jak zatočit se spánkovými poruchami nebo proč se nám v noci hlavou honí sny. Víte ale něco o spánku svého čtyřnohého mazlíčka? Je na čase to zjistit. Třeba vás překvapí, kolik toho mají psí a lidský spánek společného.

Psi stejně jako lidé potřebují pro svůj zdravý vývoj kvalitní spánek a dostatek přirozeného pohybu. Když jim obojího nedopřejeme dostatek, dokáží být pěkně rozmrzelí, vyžadují více pozornosti a často trpí různými zdravotními komplikacemi.

Dostatečně utahanému psovi se bude spát lépe

Zajistit pejskovi dostatek pohybu není až takový problém. Hodně to ale samozřejmě záleží na vás, majiteli. Ačkoliv by psovi prospělo volně běhat po zahradě a dovádět venku, kdy se mu zachce, žije mnohem častěji v bytě a je odkázán na procházky s páníčkem. Proto se zbavte lenosti a choďte se psem na procházky, co nejčastěji můžete. Jistě to prospěje nejen pejskovi, ale i vám.

Denně byste měli zvládnout procházek několik, klidně i kratších, a nebrat je jen jako čas na vykonání vyměšovacích potřeb. Nabízejte pejskovi během venčení nové a nové podněty, obměňujte trasy, nechce to vyřádit s jinými pejsky, pusťte ho objevovat svět. Na doma mu pořiďte různé hračky, rébusy a hlavolamy, mazlete se s ním. Pořádně vydováděný pes bude mnohem spokojenější, zdravější a utahanější než ten, který se ven dostane na 10 minut na vodítku jenom vyčůrat.

7 zajímavostí o psím spánku, tolik podobnému tomu našemu

Pejsci žijící s námi v bytech často přizpůsobují svůj biorytmus rodinnému životu. Když jsme doma, jsou aktivní, když zavřeme dveře, odpočívají a nabírají síly na další skotačení. Zdá se vám, že si toho spánku dopřávají trochu moc? V porovnání s lidmi skutečně ano, ale nejsou to lenoši, jednoduše to potřebují.

Pojďme se nyní podívat na několik zajímavostí o psím spánku. Možná vás překvapí, jak moc se podobá tomu lidskému.

  • Psi spí průměrně 12 – 14 hodin denně, stejně jako batolata. Štěňata dokonce až 18 hodin, stejně jako novorozená miminka.
  • Jejich spánek je rozdělen na REM a non-REM fázi, stejně jako náš. Rozdíl je však v tom, že fáze hlubokého spánku u nás zabere přibližně 25 % spacího cyklu, u psů je to jen 10 %, proto potřebují spát déle.
  • Kromě toho, že pes prospí půl dne, dalších 30 % času ještě prodříme. Aktivně tráví pouze pětinu dne. Tady je na místě trochu té lidské závisti. J
  • 45 % pejsků spí se svým páníčkem v posteli, 20 % ve své kleci, 17 % v pelíšku, 14 % kde ho zrovna napadne a pouze 4 % psů spí venku.
  • Psům se stejně jako nám zdají sny. Jak ty hezké, tak ty ošklivé, kvůli kterým ze spaní kňučí, rozhazují tlapkami nebo i klapou tlamou.
  • Není to sice příliš časté, ale i pejsci trpí spánkovými poruchami. Zvěrolékaři se musí potýkat s léčením nespavosti (za tu často může nějaká zdravotní komplikace), nadměrným denním spaním, tzv. narkolepsií nebo hlasitým chrápáním, potažmo nebezpečnou spánkovou apnoe.
  • Psi stejně jako my potřebují během spánku kvalitní podporu těla. Neagitujeme tady za to, abyste psovi pořizovali vlastní postel s kvalitní matrací. Vyberte jim ale dostatečně prostorný pelíšek, ve kterém se budou moci převalovat a protahovat.

A na závěr ještě jedna zvláštnost. V rámci myoterapii jedna expertka doporučuje páníčkům koupit jejich nemocnému psovi na spaní polštář. Nebojte, pes, který ho dokáže ocenit, ví, jak ho použít. Velmi často se díky němu dokáže zbavit nepříjemných bolestí krku. Stejně jako my.

Příběh pro všechny notorické ztráceče dáždnikov

0

Také patříte mezi notorické ztráceče dáždnikov? Já to mám tak, že jakmile usednu do tramvaje, cestuji vlakem nebo se stavím v nějakém obchodě, téměř s jistotou tam dáždnik zapomenu. Už jsem skoro začala uvažovat o tom, že si snad budu muset koupit pláštěnku. Jenže jak se znám, jakmile bych ji někde odložila, stejně bych odešla bez ní.

A jak to bylo dál?

Zkoušela jsem i jiné varianty než pláštěnku a dáždnik. Prostě jsem se začala utvrzovat v tom, že nejsem z cukru a trocha vody mi neublíží. Kamkoliv jsem však přišla, vypadala jsem jako zmoklá slepice. Žádné perfektně vyfoukané a vyžehlené vlasy! Byla jsem zplihlá a krepatá. A pak jsem objevila cooltopanky.sk. Jejich dáždniky mi doslova učarovaly. Navíc jsem zjistila, což mne ostatně mohlo trknout už podle názvu e-shopu, že si kromě dáždnika mohu pořídit i velmi elegantní dámske gumáky, manželovi pánske gumáky a dětem kouzelné detské gumáky. Dáždnik jsem si samozřejmě neobjednala jen jeden. Pokud totiž do zmíněného internetového obchodu nahlédnete, zjistíte, že výběr je tak bohatý, že by byl hřích, nekoupit rovnou několik kousků. Celá rodina se mi směje, že mám alespoň co ztrácet.

Dáždniky, gumáky a tenisky – pěkně všechno pohromadě

Pokud máte podobný problém jako já, neváhejte a rozhodně si kategorii dáždnikov prohlédněte. Zaměřte se při té příležitosti také na detsku obuv, dámsku obuv a pánsku obuv. Zejména dámské tenisky a pánské tenisky vás určitě osloví. A gumáky samozřejmě také, o těch už ale byla řeč.

Zkontrolujte si svá zavazadla pečlivě ještě před tím, než začnete balit

A pak je tu ještě jedna skvělá položka, a sice cestovné kufre a cestovné tašky. Jste si jisti, že ty vaše, které máte uloženy ve skříni, a jezdí s vámi na dovolenou již několik let, jsou k cestování ještě opravdu způsobilé?

Na tomto luxusním bydlení se zaručeně shodnete

0

Už jste s partnerem dospěli do fáze, kdy plánujete rodinu a chcete se usadit? Jenže řešíte velký problém jako většina párů? Nějak se vám nedaří najít shodu v oblasti bydlení? A co když vám ukážeme místo, kde se snoubí luxus, atraktivní lokalita, bezpečnost, možnost získat lépe placenou práci a navíc větší šance pro děti chodit na lepší školy? Že by se vám to líbilo? Stačí se seznámit a vybrat…

Top pražská lokalita a výhled jako bonus

Velmi zajímavý projekt, který tvoří více než tři desítky luxusních vil, právě vzniká v prestižní lokalitě Praha 5 – Velká Chuchle, na pozemcích podél ulice Na Hvězdárně, konkrétně v ulicích Kopalova, Ceplechova, Adlerova a Bochníčkova. Jedná se o jednu z nejvyhledávanějších pražských lokalit. Místo totiž i přesto, že to do centra není daleko, nabízí klid a plnou občanskou vybavenost. Určitě potěší blízkost přírody. Bonusem je potom krásný výhled na Prahu – domy totiž stojí na severovýchodním svahu přímo nad chuchelským dostihovým závodištěm.

Vícegeneračně a s výběrem dispozic bydlení

Nové luxusní vily v Praze mají dispozice 4+kk, 5+kk, 6+kk a 7+kk & 1+kk. Jsou proto perfektní volbou i pro vícegenerační bydlení. Každá z vil potěší moderně řešeným uspořádáním a především maximálním využitím obytného prostoru. Každá vila bude mít terasu až do 41m2, patří k ní prostorná zahrada a rezidenti budou mít k dispozici 1 nebo 2 garážová stání a další venkovní parkovací místa. Je výhodou, že vily na prodej v Praze jsou v několika fázích výstavby. Objednat si můžete již hotovu vilu určenou ihned k nastěhování, nebo jen hrubou stavbu. A pokud by vám náhodou dispoziční řešení nebo cokoliv jiného nevyhovovaly, můžete si koupit pozemek. Pozemky jsou zasíťované a vede k nim dokončená příjezdová cesta vybavená veřejným osvětlením.

A co ještě vyřešit? Nejdříve si udělejte jasno ve financích. Je důležité vědět, že se podmínky bank pro schvalování hypotečních úvěrů razantně změnily. Více na toto téma se dočtete zde.

Na narozeninovou oslavu jedinečně se španělským vínem Old Porter

0

Hledáte vhodný dárek k narozeninám a rádi byste darovali láhev kvalitního alkoholového nápoje? Oslavenci uděláte zaručenou radost španělským vínem Old Porter. Koupit jej můžete zde www.oldporter.cz.

Z historie vína Old Porter

Víno Old Porter pochází ze španělské oblasti Montilla – Moriles. Právě tato vinařská oblast je proslulá sladkými víny, která se vyrábí z odrůdy Pedro Ximénez. V této vinařské oblasti se nachází také jeden z nejlepších sklepů Bodegas Pérez Barquero. Vinařství bylo založeno již v roce 1905 a díky své excelentní péči o vinné hrozny může nabídnout pouze ty nejkvalitnější vína. Ze zmíněné odrůdy Pedro Ximénez pochází jedinečná sladká i suchá vína. Svůj původ zde nachází také sladká vína označená jako Old Porter.

Jaké víno Old Porter ochutnat?

Sladká vína Old Porter je možné nabídnout jako digestiv i aperitiv. Pokud se ve vínech příliš nevyznáte, pak pro stručné objasnění. Aperitiv se obvykle podává patnáct až dvacet minut před začátkem jídla. Říká se, že aperitiv zpříjemňuje čekání na pokrm. Jedno je však jisté, vyvolává a probouzí větší chuť ke konzumaci pokrmů. Naopak digestiv se podává po jídle a jeho úkolem je podpořit trávení a utišit žaludek. Zároveň doplňuje sníženou hladinu trávicích enzymů. Zkráceně tedy aperitivem můžete hostinu zahájit, digestivem naopak hostinu ukončit. V nabídkovém katalogu společnosti BMC Brno najdete, jak Old Porter pink, tak červené i bíle víno Old Porter. Všechny obsahují třináct procent alkoholu a jsou skutečnou delikatesou mezi alkoholovými nápoji. Již při prvním ochutnání si je zamilujete pro jejich zářivou a jasnou barvu i jedinečnou nasládlou chuť.

Zdravá pleť a další účinky pramenité vody

0

To, že se žena cítí skvěle, můžeme poznat podle několika znaků. Je veselá, plná energie a má krásnou pleť. Podle těchto přirozených nápověd se muži řídí už po celou věčnost. Říkáte si, že to, jak se ráno probudíte nelze ovlivnit? Opak je pravdou! O svoji duševní i fyzickou krásu je třeba si pečovat. A nejlépe přirozenou cestou! Věděli jste, že kvalitní pitný režim dokáže zázraky? Ne? Čtěte dál!

Co výraz „kvalitní pitný režim“ přesně znamená? Nejdůležitější je vědět, které tekutiny jsou pro náš organismus nejlepší. Pokud jsme na začátku článku mluvili o přirozenosti, jasnou volbou je tedy čistá voda. Ta obsahuje všechno, co lidské tělo potřebuje. Na rozdíl od sladkých limonád, alkoholu a kávy, jejichž nadměrná konzumace vede k negativním účinkům od tloustnutí až k nepříjemných onemocněním. Samozřejmě je rozdíl, když si tyto nápoje dopřejete čas od času.

Hlavní složkou vašeho pitného režimu by však měla být čistá voda. A zvláště pak ta pramenitá. Skvělým pomocníkem pro pravidelnou hydrataci je mimochodem automat na vodu.

Pramenitá voda

Pramenitá voda je pravým zázrakem přírody. Jelikož vzniká v často velmi unikátních geologických oblastech, srovnávat její kvalitu s klasickou balenou vodou je velmi složité. Pravá pramenitá voda má panenskou až krystalickou čistotu a silnou minerální vyváženost, jež klasické vodě zkrátka chybí. Právě proto se do vašeho pitného režimu tolik hodí.

Jak to tak bývá, důležitá je i „značka“. Boty si také nekoupíte, jen tak někde ne? Dobrého dodavatele kvalitního pramenité vody poznáte podle toho, že využívá především šetrného způsobu stáčení, balení a také zpracování bez žádných chemických prostředků. Tímto způsobem si voda zachová maximální minerální hodnotu a vy budete mít jistotu, že pijete to nejlepší.

Účinky pramenité vody

Pramenitá voda má úžasný vliv na mysl i tělo. Hlavním důvodem je ona důležitá minerální vyváženost. Zajímají-li vás zejména přímé účinky na pleť, je třeba zmínit vápník. Ten napomáhá k rychlejší obměně kožních buněk a celkové regeneraci pokožky. Také ji značně hydratuje. Zkrátka pleťová maska se vším všudy. Co více si přát? Nezbytnou roli také hraje pro správnou funkci srdce, svalů, nervové soustavy a zamezuje řídnutí kostí.

Dalším minerálem, který stojí za zmínku, je hořčík. Ten má naopak pozitivní vliv na celkovou psychickou pohodu člověka. Přispívá k obraně proti výkyvům nálad, nespavosti, podrážděnosti i zažívacím problémům. Všichni dobře víme, jak tyto nepříjemnosti umí zkazit den!

Pravidlo tedy zní, pijte kvalitní čistou vodu a užívejte si života! Více informací o pramenité vodě naleznete na http://www.crystalis.cz.

Jste připraveni na podzim a zimu? Foukaná tepelná izolace je nanesená coby dup

0

Až se zima zeptá, co jste dělali v létě… Víte už, co odpovíte? Máte nachystané dříví na otop? Pokud topíte plynem nebo jinak než tuhými palivy, tato starost vám odpadá. Ovšem i špatně zaizolovaný dům se bude vytápět hůř a dráž než objekt s ideální izolací. Chcete-li ušetřit nemalé peníze za energie, vytápění, a ještě prodloužit životnost fasády, základů, celkové budovy, nezbude vám nic jiného než se pustit do zateplení. Perfektní zateplení budovy bez vyměněných oken a zrealizované izolace není možné. Pokud budete přemýšlet nad způsobem izolace ještě před finálním zateplením, jistě vám vytanou na mysl různé možnosti izolantů. Přijatelným řešením je foukaná tepelná izolace. Nanáší se snadným způsobem – pomocí speciálního přístroje, jenž izolační hmotu fouká na daná místa – celé plochy, nebo do těžce přístupných míst.

Na výběr máte celulózové nebo minerální izolace

Mezi foukanými izolanty jsou rozdíly v materiálech. Jelikož způsob realizování je stejný – foukáním, existují víceméně dva typy izolačních materií. Celulózová izolace se hodí při rekonstrukcích starších objektů i na novostavbách, aplikuje se tam, kde jsou tepelné mosty nebo nedostatečně zaizolované prostory. Minerální izolace je zhotovena ze speciálních vláken spojených s granulátem, vnikne do podkroví, střech, stěn, příček a podhledů. Jelikož je minerální vlákno stabilní i při teplotě kolem 600 °C, je stabilní ve svých vlastnostech i po mnoha letech.

Ceník foukané izolace se liší podle typu izolace a spotřeby použitého materiálu

Koho zajímá konkrétní ceník foukané izolace, může se nezávazně informovat přes formulář na webu Foukane-izolace-tz.cz. Obecně ale platí jednotná cena 900 Kč za metr krychlový. Výsledná suma je odvislá od typu prováděné izolace, spotřeby použitého materiálu, náročnosti prostředí, kde se budou práce realizovat, a lokalitě.