Nedovedete si představit situaci, že vylezete z teplé postele a skočíte do studené sprchy? Inspirujte se ozdravnými účinky studené vody a možná změníte názor. Věřte, že za vyzkoušení to rozhodně stojí.
Studená sprcha je nejen osvěžující, ale má také mnoho zdravotních výhod. Zde je pět důvodů, proč byste měli zvážit,...
Přišel nám první sníh a s ním je třeba vyměnit i naši obuv. Měli bychom se postupně rozloučit s botasky a teniskami, které jsme tento podzim určitě využili ve velkém. Měli jsme přece velmi pěkný a teplý podzim, takže díky tomu jsme mohli ukázat naše podzimní outfity v plné...